上一世觉得可怕是,恶毒婆婆,甚至做梦都在和她吵架、打架,最后每次都是踹被子惊吓而醒。甚至还有几次开车分神,差点出了车祸
吃完饭,悄悄滴眠一眠,下午2点去健身房,开始第一次系统训练
睡梦中,梦到我身材苗条,重获新生,离了婚,遇到一良人,相伴左右……
生活渐渐好起来,连梦都是甜的
健身房大卫说我是健身天生圣体,还说我坚持的话,就可以去参加健美小姐大赛
对此我并不否认,因为人活在世,没有什么是不可能的
2.45了,匆匆前往健身房,在健身房,很多健身会员都被我庞大的身躯所吸引,因为女人的第六感很强,能够感知到身边的一切
今天的训练计划是练习核心,可是我还不懂什么是核心呢啊喂
大卫耐心地给我讲解理论,又形象化地描述所谓核心
由深入浅的讲解让我若有所懂。
应该就是腹部位置的发力,能够达到整体收紧保持稳定
练了几个动作,我的天呐,受不了,太疼了,浑身上下的肉都在自发地颤抖……
一个小时的无氧训练是那么地漫长,需要按秒数过
终于结束了,大卫举起双手,掌心向我,这是干嘛
“give me five”
我呲牙地恐惧面具,颤颤巍巍地举起双手
接下来还有30分钟的有氧训练
这个还好啦,坡度最大,速度4.5,边看着跑步机上方播放的电视剧,边爬坡,比起无氧容易轻松很多
回家喽,今天一天的训练结束
回家做饭吃饭,妈宝男
透过前阳台的玻璃,能看到正对着的恶毒婆婆的餐厅,他们一家三口其乐融融地吃饭,正如恶毒婆婆的宝陶商城的用户名一样“霞霞鹏鹏田田”,霞霞是“慈禧太后”,当属打头阵,鹏鹏是大太监“李莲英”,田田是提线木偶
是的,他每天下班都要过去吃饭的
7点左右“5咔嚓咔嚓”
他回来了,我刚去否德鸭买了汉堡、薯条,一起吃吧
“我就不吃了,你吃吧”
他身高170,体重160斤,也是一个实实在在的“标准体型”
他就像头猪一样,每次都被他妈妈、姥姥喂养,每次这些人都要往他碗里夹各种肉,生怕他吃不饱,他凭借着所谓“孝顺、不忤逆、不冲撞”,形成了任何人只要给夹入碗里的就都吃了的习惯
本来人就秃顶,加上遗传了他姥姥的强势基因,没有了下巴,我说的不是胖得没下巴,是天生没下巴,下颚短
他边玩手机边吃炸鸡汉堡薯条
我们平时就是这个样子,你做你的事我做我的事,他也不会把太多的注意力放在我身上
晚上8点吃完,8.30就准时上床睡觉,9点他就睡觉了
他的作息很规律,这一点非常好的
跟着他这个习惯,结婚之后,我也早睡早起了
睡觉之前,他吃了肾宝片,对,是的,24岁的青年,妈妈给买的肾宝片,当初我反对,因为我认为年纪轻轻,吃点好的能补,为什么要吃七老八十的老年人吃的药,那药瓶后面的适用年龄明明都写得清楚,他也看到了。
奈何这是“妈妈”的指令就得照做
我也不再深管了……