天级锻体功法《八九玄功》，练至大乘，金身不死不灭，更具三头六臂和法相天地神通，威力无穷。

王丞起初看到这部天级功法时，都被吓了一跳。

甚至都有种冲动，不行就在斗罗大陆里修仙得了，这动辄就是不死不灭、毁天灭地，不比什么武魂厉害。

然而。

很快他就看到了，系统在后面的温馨提示。

【斗罗大陆道韵稀薄，不足以供养修真体系，锻体一道能达到的上限也不高，尤其是不属于武魂体系的修炼功法，被斗罗大陆抵触，修行难度数倍翻升】

【天级功法《八九玄功》在斗罗大陆，无法做到不死不灭，无法施展三头六臂和法相天地神通，只能修成四臂天王境】

王丞苦笑，虽然有些无奈，但很快就调整好了心情。

毕竟，斗罗大陆可是玄幻中的下水道，能修成四臂天王就已经非常牛逼了，试想一下，四个手臂每一个都握着一个器武魂，那该是何等的战力。

“看来，在斗罗大陆位面中，还是修行武魂体系最划算，而且我的武魂可是篡命判官笔，这等逆天、超越神级的武魂，足以让我有能力布局、搅动风云。”

王丞也收到了锻体相应的资源，各种配制好的药草包。

王丞露出满意的神色，这才是真正的修炼啊！

由此可见，史莱克学院的教学，到底有多么垃圾。

先不说没有后续疗养的过度训练，会不会让身体留有暗疾，就单纯是没有任何技巧的瞎练，真的能让体能大幅度提升吗？

你以为人人都是琦玉啊？！仅凭普通常规的锻炼，就能变成一拳超人。

王丞不再多费心神思考其他事情，而是专心的翻开《八九玄功》。

八九玄功的修炼顺序，并不是由外向内的皮肉骨筋血，而是先抻筋，筋长一寸力长十斤，然后再是开窍冲穴。

与寻常的锻体不同，八九玄功其实并不是特别注重压榨体能。

更多是一种对身体的掌控，这也是修炼到大乘，为什么会有法相天地、三头六臂之类的变化神通，对身体的掌控已经到了极致。

对力气的掌控，拳出如山崩，让全身力量在一瞬间全部集中一点。

当然了，锻体功法肯定还是绕不开体能训练，八九玄功抻筋的修炼，也需要用体能训练来做辅助引导。

例如，想要抻胳膊的筋，就需要不停的去抬巨石，不是让举起来，而恰恰是要举不起来，在抬巨石的过程中，双臂的筋就被拉伸淬炼。

想要淬炼双腿的筋络，最简单的就是奔跑，先普通的跑步让双腿初步适应，然后再开始进行专门的腿部训练。

王丞看着身体各部位的训练方法，最终决定先训练最简单的腿部，而且唐三他们这几天不也在跑圈嘛。

来到史莱克学院的操场上。

王丞用力的伸个懒腰，深吸一口气，开始缓缓的绕着学院奔跑起来。

学院中的一处小阁楼，弗兰德目不转睛的盯着，操场上王丞奔跑的身影，苦思冥想，实在想不透王丞到底想干什么。

王丞昨天还强烈的反抗，不愿意跑步，话里话外嘲讽史莱克学院的教学有问题，跑步纯粹是在浪费时间，甚至对未来还有害。